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कार्बोहाइड्रेट से भी अधिक ऊर्जा हमें किस पोषक तत्व से मिलती है? /
Which nutrient provides even more energy than carbohydrates?

हरी पत्तेदार सब्जियों (जैसे पालक) में कौन-सा खनिज भरपूर मात्रा में होता है? /
Which mineral is richly found in green leafy vegetables (e.g., spinach)?

दूध को एक सम्पूर्ण आहार माना जाता है, लेकिन इसमें कौन-सा विटामिन नहीं पाया जाता है? /
Milk is considered a complete food, but which vitamin is not found in it?

रिकेट्स (हड्डियों का टेढ़ा होना) रोग किस विटामिन की कमी से होता है? /
Rickets is caused by the deficiency of which vitamin?

हमारे शरीर की बीमारियों से रक्षा करने वाले पोषक तत्व कौन-से हैं? /
Which nutrients protect our body from diseases?

भोजन पकाने या उबालने से कौन-सा विटामिन सबसे आसानी से नष्ट हो जाता है? /
Which vitamin is most easily destroyed by cooking or boiling?

इनमें से कौन-सा भोजन 'शरीर निर्माण करने वाला भोजन' कहलाता है? /
Which of the following is called 'body-building food'?

विटामिन ए का सबसे अच्छा स्रोत इनमें से कौन-सा है? /
Which of the following is the best source of Vitamin A?

बढ़ते हुए बच्चों के शरीर के विकास के लिए किस पोषक तत्व की सबसे अधिक आवश्यकता होती है? /
Which nutrient is most needed for the growth of growing children?

बेरी-बेरी रोग किस विटामिन की कमी से होता है? /
Beri-beri disease is caused by the deficiency of which vitamin?

वसा का मुख्य स्रोत क्या है? / What is the main source of fat?

ऐसा आहार जिसमें सभी पोषक तत्व उचित मात्रा में मौजूद हों, क्या कहलाता है? /
A diet containing all nutrients in proper amounts is called what?

खट्टे फलों (जैसे- नींबू, सन्तरा, आँवला) में कौन-सा विटामिन प्रचुर मात्रा में होता है? /
Which vitamin is abundantly found in citrus fruits (lemon, orange, amla)?

इनमें से प्रोटीन का सबसे अच्छा स्रोत कौन-सा है? /
Which of the following is the best source of protein?

फाइबर का मुख्य कार्य क्या है? / What is the primary function of fibre?

हमारे शरीर का लगभग कितना प्रतिशत भाग जल है? /
Approximately what percentage of our body is water?

सूर्य का प्रकाश किस विटामिन का सबसे अच्छा और प्राकृतिक स्रोत है? /
Sunlight is the best and natural source of which vitamin?

रक्ताल्पता या एनीमिया (खून की कमी) किस खनिज की कमी से होता है? /
Anaemia is caused by the deficiency of which mineral?

इनमें से कौन-सा 'ऊर्जा देने वाला भोजन' है? /
Which of the following is 'energy-giving food'?

आयोडीन की कमी से गले में सूजन आ जाती है, इस रोग को क्या कहते हैं? /
Deficiency of iodine causes swelling in the neck, what is this disease called?

हड्डियों और दाँतों को मजबूत बनाने के लिए कौन-सा खनिज सबसे ज़रूरी है? /
Which mineral is most essential for making bones and teeth strong?

रतौंधी (रात में कम दिखना) किस विटामिन की कमी से होता है? /
Night blindness is caused by the deficiency of which vitamin?

विटामिन C की कमी से कौन-सा रोग होता है? /
Which disease is caused by the deficiency of Vitamin C?

शरीर की वृद्धि और मरम्मत के लिए कौन-सा पोषक तत्व आवश्यक है? /
Which nutrient is essential for the growth and repair of the body?

हमारे शरीर को तुरन्त ऊर्जा देने वाला पोषक तत्व कौन-सा है? / Which nutrient provides instant energy to our body?